040/2016 - Achtsamkeitskontern

These: Krankheiten entstehen durch einen Mangel an Achtsamkeit gegenüber sich selbst. Wenn der Mensch zwischen der Zukunft und der Vergangenheit hin- und herwuselt, und die Gegenwart und das Jetzt außer Acht lässt und so sich selbst verliert, schlägt die Hardware Alarm mittels Aua. 

Folgerichtig, dass mein Knie gerade zwiebelt. 

Wir leben zur Zeit für den 22.2.2016 - der Tag an dem unser Krempel abgeholt und zum Hafen gebracht wird. Zeit zum Luftholen bleibt kaum, soviel ist zu tun und zu regeln. Das normale Leben mit Arbeit, Haushalt und Kindern läuft parallel zu diesem Kraftakt unverändert weiter. Shanti gehts natürlich ebenso. 

Dagegenkontern mit abendlichem bzw. nächtlichem Yoga und Meditation lindert, kommt aber generell zu kurz. 

Ich gehe davon aus, dass ich am 23.2.2016 wieder problemlos, schmerzfrei rumspringen kann. 

Foto: Knie mit Kniestützstrumpf aus Weltraummaterial in Patentstrickweise